72. आपकी मित्र कमज़ोर दाँत और हड्डियों के कारण अस्वस्थ रहती है। उनके उबरने के लिए निम्न में से कौन-सा विकल्प सर्वोत्तम है?
1. चावल, नींबू, आँवला, गुड़
2. घी, दाल, रोटी, चावल
3. दूध, सब्ज़ियाँ, पालक, फल
4. तेल, अण्डा, चावल, रोटी
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Answer – (3)